Bebeğinizin ilk adımları asla unutulmayacak muazzam anlardan biridir. Bebeğinizi yürümeye teşvik edebilirsiniz ancak öncelikle yürümek için yeterli gücü bacaklarının sağladığından ve yürüme sürecini sağlıklı geçirdiğinden emin olmanız gerekir. bebeklerde yürüme belirtilerine dikkat ederek o yönde bebeğinizi destekleyebilirsiniz.
Bebeğinizin ilk adımları, ayağa kalkmayı öğrendiği günden birkaç gün veya birkaç ay sonra olabilir. Ama bir kez yaptığında mutlaka arkası gelecektir geri kalan biraz pratik ve daha fazla pratiktir. Genellikle bebekler sağlıklı gelişim süreçleri içinde kendiliğinden yürümeye hazırlanırlar. Fakat yeterli ilgi görmeyen, az ilgilenilen, oyun oynanmayan bebeklerde konuşma yetenekleri gibi yürüme de geç görülebilir. bebekler ne zaman yürür ve bebeğinizi yürümeye nasıl hazırlayabilirsiniz birlikte detaylıca inceleyelim.
Bebekler ne zaman yürür denildiğinde ilk yanıt genellikle “Yaşını karşılar” olacaktır. Bazı bebekler 1 yaşına yakın yürümeye başlar, ancak birçoğu bu adımları ilk doğum günlerinde ya da takip eden 13- 14. ay civarında atar. Bebekler, 9 veya 10-11. ay civarında, ayağa kalkıp tutunarak gezmeye çalışabilir. Dik durmak için tutundukları mobilyaları bırakarak ilk yürüme hamlelerini yaparlar. Çoğu bebek, 12 ila 15 ay civarında daha çok adım atarak yürür. Eğer çocuğunuz 18 aylık oldu ve halen yürüyemiyorsa, hekiminize mutlaka bilgi vermeniz gerekir.
Yapı olarak hareketli, aşırı kilosu olmayan bebekler genellikle daha yaşıtlarına kıyasla yürümeye daha isteklidir ne erken yürüyebilir. Sabırlı olmak gerekir. Çünkü her bebek farklı şekilde ve kendi hızında gelişir, bu nedenle bebeğiniz 10. ayda hareket etmiyorsa veya ilk doğum gününe kadar yürümüyorsa, bu endişe edilecek bir durum değildir. Bir bebeğin gelişimini gerçekten hızlandıramazsınız, bu nedenle oyun sırasında yürüme pratiği yapmak için güvenli ve eğlenceli fırsatlar sağlamaya devam etmeniz gerekir. hazır olduğunda kendiliğinden yürüyecektir.
Yürümeyi öğrenmek her bebek için bir süreçtir ve her bebeğin yaklaşımı farklı olabilir. Genellikle bebeklerde yürümeyi öğrenme aşamaları şöyledir;
Emeklemeye benzer şekilde bebek bacak kaslarından daha güçlü olan kollarıyla kendini öne doğru çekebilir ve bacak kısmını öne doğru çeker.
Bebeğiniz elleri ve dizleri üzerinde emeklemeye, ilerlemeye çalışır. Bu genellikle 7 ila 10 ay arasında gerçekleşir.
Bazı bebekler emeklemek veya sürünmek yerine kollarıyla iterek popoları üzerinde kayar.
Yürümeden önceki son aşama sıralamadır. Bebeğiniz mobilyalara tutunarak dik olarak iki ayağı üzerinde yürüme antrenmanı yapmaya başlar.
Bebeğinizin fiziksel gelişimini hızlandıramazsınız ancak onunla bol bol doğru aktiviteler yapmak, oyun oynaka, ilgilenmek ve iletişimde olmak fayda sağlayacaktır. Bu tamamen bebeğinizin oyun sırasında yürüme pratiği yapması ve kaslarının güçlenmesine bağlıdır. İhtiyacınız sabırlı olup güvenli ve eğlenceli oyun fırsatları yaratmaktır.
Çocuklara yürümeden önce ayakta durmayı öğretmek bir numaralı kuralınız olmalıdır. Böylece çocuğunuz ayakta dururken yürümek için yardımcı olan kaslarını güçlendirmiş olur.
Emekleme bebeklerin bacak kaslarını güçlendirir. Sizin yapmanız gerekense, bebeğiniz emekleme pozisyonundayken ellerinizi ayaklarının arkasına koyup itmelerine izin vermektir. Bunu ne kadar çok uygularlarsa bebeğinizin bacakları o kadar güçlenecektir. Zemin döşemeniz nedeniyle dizleri hasar görüyorsa bez bir dizlik kullanabilirsiniz. Ama kaygan zeninde kullanmayın zira hareketini güçleştirebilir.
Araştırmalar yürüteç kullanmanın motor gelişimini yavaşlatabileceği, normal spinal eğri gelişimini engelleyebileceğini, bebeğin duruşunu etkileyebileceğini gösteriyor. Bu ve benzeri emniyet sebepleriyle Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bebek yürüteçlerinin ABD’de satışının ve üretiminin yasaklanması için teklifte bulundu.
Yeni yürüme denemeleri yapan bebekler için en iyi ayakkabı çıplak ayaklarıdır. Kaymaması için kaydırmaz çorap giydirebilirsiniz. Evdeyken bu şekilde olması en sağlıklı halidir. Dışarıda ise hafif hafif esnek bir ayakkabı yeterlidir. Çok fazla bilek saran ayakkabılar yürümeyi güçleştirebilir. Havalı, topuklu spor ayakkabılara da gerek yoktur. Burkulmalara neden olabilir. Yürümeye yeni başlayan bebekler için detaylı ayakkabı seçimi önerilerine buradan ulaşabilirsiniz.
Çocuğunuzun oturmasına, ayakta durmasına, oynamasına ve yürümesine izin veren öğrenme ve aktivite oyuncaklarını kullanın. Oyuncaklı aktivite masaları çocuğunuzun kaba motor gelişimini sağlayabilir. Ayakta durup oyuncağa tutunarak oyun oynaması ve uzanamadığı kısımlara doğru adım atması bacakları için iyi birer antrenmandır.
Bebeğiniz artık birkaç adım atıyor ancak korkuyorsa elinden tutun. Ona eşlik edin ve dengesini sağlamasına yardımcı olun. Düştüğünde çığlık atmayın ki korkmasın ve tekrar deneyebilsin.
Her gün birkaç dakikanızı dansa ayırın. Bebekler büyüdükçe hareket etmeyi severler. Bazı basit şarkılar çalın ve çocuklarınızla ayna önünde dans edin. Bu aktivite, çocuklarınızın sizinle eğlenceli vakit geçirmelerini sağlarken, aynı zamanda özellikle kendilerini aynada gördüklerinde ayağa kalkmaya teşvik edebilir.
Bebeğiniz yürümek için ilk adımlarını attığında ve sonrasında dikkat etmeniz gereken bazı noktalar vardır. Bunlar;
Henüz dengesini, gücünü bulamamıştır. Bir süre takip edip, değişmiyorsa bir uzmana danışabilirsiniz.
Çocuğunuz yeni yeni yürümeye başladıysa, çocuklarınızın güvenliği için bazı konulara dikkat etmeniz gerekir. Bunlardan bazıları şöyle: