İçindekiler
Özellikle çay olarak çok eski zamanlardan beri tüketilen civanperçemi genel insan sağlığı üzerinde büyük rahatlatıcı özelliklere sahiptir. Güçlü bir sakinleştirici olduğu için de yorgunluk, enerji düşüklüğü, kaygı ya da stres gibi durumların daha kolay şekilde geride kalmasını sağlamaktadır. Bağışıklık sistemi üzerinde de etkili olduğu için hastalıkların çok daha kolay atlatılmasını ve genel olarak hastalıklara karşı dirençli olmasını sağlamaktadır.
Civanperçemi ya da Latince adıyla Achillea millefolium, papatyagiller familyasına mensup olan özel bir çiçekli bitkidir. Genel olarak Asya, Avrupa ve Kuzey Amerika gibi kuzey yarımkürede, ılıman bölgelerde görülmektedir. Yol kenarlarında, çayırlar, tarlalar, kıyı kesimleri gibi çok farklı ve geniş alanlarda bulunabilmektedir. Nemli ve kuru bölgelerde yetişmektedir. Özellikle hayvancılık yemi olarak kullanılması bakımından yetişme koşullarını Yeni Zelanda gibi alanlara da taşımıştır.
Genel olarak doğal tedavi yöntemlerinde şifalı bir bitki olarak tercih edilen çiçek, özellikle antik çağda yaralanmalardaki kan akışının azaltılması için kullanılmış ve bu yüzden askeri bitki olarak nitelendirilmiştir.
Civanperçemi yapı olarak bir ya da birden çok kökten oluşmakta ve ortalama boyu 1 metre uzunluğa varabilmektedir. Dik duran, otsu ve çok yıllık özellikler göstermektedir. Yaprakları sapları boyunca eşit biçimde dağılmaktadır ve sapının ortasına ve özellikle tabanına yakın olan yaprakları en büyük olanlardır. Yapraklarında kısmi olarak tüylenme görülebilmektedir. Yapraklarının uzunluğu ise 5 – 20 cm arasında olup bipennat yapısında oldukları için neredeyse tüm yaprakları tüylüdür. Yaprakları ayrıca sap üzerinde sarmal oluşturacak şekilde sıralanmaktadır. Yaprakları saplıdır ve kenetli bir yapıdadır.
Çiçek içeriğinde ise 4 ile 9 brakte bulunmaktadır ve beyaz pembe ışın ve disk çiçekleri içermektedir. Genelde 3 ile 8 sayısında değişmekte olan ışınlı çiçekleri oval yuvarlak yapıya sahiptirler. Disk çiçekleri 15 ile 40 arasında olup çiçek kümesinin düz tepeli bir kömeç yapısı bulunmaktadır. Bu kısımda çiçek kümesi genel bir tozlaşma yapısına sahip olarak özellikle birçok böcek tarafından ziyaret edilmektedir. Polenlerinin tadı ve bolluğu yüzünden böceklerin de çok sevdiği bir bitki olan civanperçemi, ayrıca tatlı ve hoş bir kokuya sahiptir.
Civanperçemi yaşama alanı olarak da deniz seviyesinden 3500 metreye değin yayılabilen bölgelerde yetişebilmektedir. Bitki Mayıs ayından Temmuz ayına kadar olan sürede çiçeklenme özelliği göstermektedir ve birkaç ay kadar çiçekli kalmaktadır. Etkin büyümesi ise ilkbahar aylarında gerçekleşmektedir.
Civanperçeminin birden farklı rengi de bulunmakta özellikle renkli olanları peyzaj amacıyla üretilmektedir. Kuraklığa dayanıklı oldukları ve bakımının diğer bitkilere göre daha kolay olması nedeniyle civanperçemi peyzaj çalışmalarında sıklıkla kendisine yer bulabilmektedir. Ayrıca kelebekleri de sıklıkla çektiği için kullanılan bahçelere daha güzel bir görünüm verebilmektedir.
Kullanım amacı olarak farklı alanlarda tercih edilebilmektedir. Özellikle uçucu yağ olarak kullanımı genel sağlık açısından önemlidir. Yine yağının sivrisinekleri uzaklaştırmak için kullanıldığı da bilinmektedir. İçeriğinde ayrıca bir dizi sakız reçinesi barındırmaktadır. Bu yüzden de çeşitli ağrıların giderilmesine etki etmektedir.
Civanperçemi yağı zararlı böceklerin savılması için etkilidir. Nektarını içen ve daha sonra larvaları için yiyecek olarak böcekleri kullanan yaban arılarını da kendisine çekmektedir. Kuraklığa karşı dirençli yapısı ile toprak erozyonu ile mücadele amacıyla da ekilmektedir. Ayrıca mineral bakımından zengin olması nedeniyle çim karışımlarına eklenir ve çimlerin daha iyi şekilde çıkmasına neden olur.
Civanperçemi geleneksel tıp içerisinde sağladığı yararlar bakımından kendisine özel bir yer bulmayı başarmıştı. Özellikle kanamayı durduran yapısı ile kullanımı tercih edilmektedir. Terletici, kanama durdurucu, güçlendirici, uyarıcı ve sakinleştirici özellikleri en çok bilinen özellikleridir. İçeriğinde bulunan İzovalerik asit, salisilik asit, asparajin gibi bileşenler sağlık açısından kendisini çok yararlı yapmaktadır. Antik dönemde sıklıkla savaş yaralarını iyileştirmek ve kanamayı durdurmak amacıyla tercih edilmiştir.
Civanperçemi basurdan kaynaklanan rahatsızlıklara karşı iyi gelmekte ve bu türden rahatsızlığı olan kişilerin sorunlarını daha kolay şekilde atlatmasını sağlamaktadır.
Vücuda zindelik kattığı için enerji düşüklüğü yaşanan anlarda kişinin enerjisini toplamasına ve kendini daha kuvvetli hissetmesine neden olmaktadır. Hastalıklara karşı iyi gelen yapısı ile birlikte bağışıklık sistemini güçlendirir ve bağışıklık sistemini güçlendirmesi ile birlikte mevcut rahatsızlıkların da daha kolay şekilde atlatılmasını sağlamaktadır.
Hazımsızlık sorunlarına karşı da iyi gelen civanperçemi böylece hazmetme ya da gaz gibi sorunların vücuttan uzaklaşmasını sağlayarak kişinin kendisini daha sağlıklı bir şekilde hissetmesine etki etmektedir.
Özellikle kadınlar için de bitki son derece yararlıdır. Adet söktürücü özelliği çok eski zamanlardan beri kendisinin kullanılmasını sağlamaktadır. Adet döneminde ağrı çeken kadınların ağrılarının azalmasına ve rahatlamalarına etki etmektedir.
Grip ya da soğuk algınlığı gibi enfeksiyon rahatsızlıklarının giderilmesinde, hafiflemesinde etkili olmaktadır. İyi bir balgam söktürücü özelliği de olduğu için öksürüğü kesmek açısından yarar göstermektedir.
Pek çok mide rahatsızlığına iyi gelen yapısı özellikle mide spazmlarını gidermek amacıyla kullanılabilmektedir. Bağırsaklar için de faydalı olduğu için ishal gibi rahatsızlıkların giderilmesinde de kullanılabilmektedir.
Yağ olarak kullanıldığında ise yaraların iyileşmesi, enfeksiyonların giderilmesi, iltihapların giderilmesi gibi amaçlar için eşsiz bir kaynak sunmaktadır. Özellikle yaşlılığa bağlı görülen kırışıklık ya da benzeri durumların ortadan kalkması için civanperçemi yapı son derece yararlı olacaktır.
Sağladığı yararlar bakımından civanperçemi yağ ve çay olarak kullanılabilmektedir.
Yağ Olarak Kullanılması ; civanperçemi yağı, zengin bileşenleri bakımından cilt için eşsiz bir kaynaktır. Kullanıldığı bölgedeki ağrıları dindirir, yaraların kapanmasını sağlar ve rahatlama etkisi yaratır. Özellikle günlük yorgunluğa bağlı olarak görülen çeşitli sorunların ortadan çok daha kolay ve etkili bir şekilde kalkmasına yardımcı olmaktadır. Bunun yanında cildin kuruluğunun gitmesine ve özel bir parlaklık kazanmasına da etki etmektedir. Yağı ayrıca psikolojik olarak da kokusu sayesinde huzur ve mutluluk verici olarak bilinmektedir. Yağını kullanmak için lokal olarak cilde masaj yapılarak yedirilmesi gerekmektedir.
Çay Olarak Kullanılması ; sıcak su içinde demlenecek civanperçemi çayı başta sindirim, boğaz yolu, mide gibi rahatsızlıklara iyi gelecek ve kişinin bağışıklık sisteminin güçlenmesine etki edecektir. Özellikle soğuk algınlığına karşı rahatlatıcı ve ferahlık veren etkisi sayesinde bu türden enfeksiyonlar daha kolay geride bırakılabilecektir.
Civanperçemi yağının şifalı özelliklerinden yararlanmak için Mitr tarafından sunulan civanperçemi yağı kullanabilirsiniz. Doğal içeriği ile birlikte harika bir kolaylık sunacak ve cildinize eşsiz bir görünüm sağlayacak olan yağ aynı zamanda kendinizi yorgun hissettiğiniz anlarda da enerji bulmanıza ve yenilenmesine olanak tanıyacaktır.
Şifalı özellikleri sadece fiziksel olmayıp özelikle ruhsal açıdan da oldukça fazladır. Kokusu ile cildinizin çok daha güzel kokmasını sağlayarak kendinizi iyi hissetmenizi sağlarken, aynı zamanda da mutsuzluk, kötü hissetme, özgüven eksikliği gibi durumların ortadan kalkmasına neden olacaktır. Önemli bir odaklanma sağlayıcı olduğu için de çeşitli ritüellerinizde ya da yaptığınız işlerde daha iyi odaklanma sağlayabilirsiniz.
Civanperçemini kullanmak için hamilelerin doktor tavsiyesi alması tavsiye edilmektedir. Bunun dışında civanperçeminin herhangi bir zararı tespit edilmemiştir. Yaralar için de açıktan değil, kabuk bağlamış yaralar için kullanılması tavsiye edilmektedir.