İçindekiler
Bu tarz konularla ilgilenen herkesin bildiği bir şey var ki o da; “her insan bir enerjidir” düşüncesidir. Evet, her insan bir enerjidir ve var olan her enerji ile daima etkileşim içerisinde olmaktadır. Her şey enerjiden meydana gelir ve en güçlü enerjilerden birisi de tabii ki sestir. Hatta ses öyle güçlü bir enerjidir ki, bazen bazı durumlarda karşımıza bir silah olarak bile çıkabilir.
Ses, frekanslardan meydana gelmektedir. Frekans ise bir sesin perdesi demektir yani ses dalgalarının saniye de yarattığı döngü sayısı olarak geçer. İşte bu frekanslar, müzik yolu ile en iyi biçimde bizimle iletişim kurmaktadır. Bu aralıklar Hertz (Hz) birimi ile ifade edilir. Belli Hertz aralıkları beynimizde belli etkiler yaratmaktadır. Bugün bilim hangi frekanstaki seslerin neye iyi geldiğini ya da hangi frekanstaki seslerin ise olumsuz anlamda etkilediğini ortaya koymuştur.
Bu amaçla sesin gücünden faydalanmamız müzik ile mümkündür. Günümüzde artan insan bilinci bugün, her konuda daha fazla bilgiye sahip olduğu gibi müziklerin ve seslerin etkileri konusunda da daha fazla bilgiye sahip olmaktadır. Bu durumda gün içerisinde, hayatımızın her yerinde karşımıza çıkan ve maruz kaldığımız müzikleri dinlemekten uzaklaştırmakta, fiziksel ve ruhsal anlamda daha rahatlatıcı müzik arayışlarına yönelmektedir.
Asırlar öncesinde tedavi amaçlı kullanılan müzik bugün tekrar önem kazanmış, birçok psikolojik ve fiziksel rahatsızlıkların iyileşmesinde yararlanılan bir tedavi yöntemi olmaktadır. Hayatımızın her alanında yer alan müzikten terapilerde yararlanıldığı gibi, meditasyonlarda da etkili bir şekilde yer almaktadır.
Meditasyon ve müzik fiziksel ve ruhsal etkileşim açısından paralellik göstermektedir. Vücudun ve ruhun dengesini sağlayan meditasyon için bu etkileri sağlayan unsurlarda destekleyici olarak tercih sebebi olmaktadır.
Müzik duyumuza hitap ettiği gibi ruhumuza da hitap eder ve duygusal anlamda bizi en çok etkileyen temel bir kavramdır. Meditasyon da fiziksel ve ruhsal iyileşmenin, manevi gelişimin ve bilinç genişlemesinin en önemli yollarından biridir. Kadim zamanlardan bu yana var olan, uzunca zaman gizli kalmış fakat günümüzde bu geçmiş zamanın bu öğretileri tekrar gün yüzüne çıkmıştır. Temelde görüyoruz ki, müzikte, meditasyonda insanlığın var oluşu kadar eskidir ve insanlık için önemi büyüktür.
Aslında meditasyon ve müzik gücünü doğadan alır. Temel olarak insanı doğasına döndürmeyi amaçlayan yoga felsefesi, bunu sağlamak konusunda yarar sağlayacak doğanın doğal seslerini de iyi bilmektedir. Bu anlamda müzik ve meditasyon insan üzerinde yarattığı etkiler açısından bütünlük arz etmektedir.
Müzik ve meditasyon, tıbbın ve bilimin bugün alternatif olarak önerdiği ve tercih ettiği iki ana yöntemdir. Müzikle tedavi, ses terapileri gibi uygulamalar hastalıkların iyileşmesi yönünde olumlu etkileri sayesinde tercih edilmiştir. Yine meditasyonda belli bir takım fiziksel hareketleri içermesi ve ruhsal olarak geliştiren etkileri nedeni ile tedavi yöntemi olarak da önerilmektedir.
Bu nokta da bilim ve manevi felsefe de ortak bir noktada buluşmuştur. Bilim artık insanın sadece fiziksel bir oluşum olmadığını kabul etmektedir. Bugün kuantum fiziği, var oluş ile ilgili bugüne kadar bildiğimiz tüm bilimsel gerçekleri alt üst etmektedir. 21. Yüzyıl her alanda manevi yükselişin önem kazandığı bir çağ olmaktadır.
Bu yüzyılda artık meslekler ve ilgi alanları da bu değişimden etkilenmiş ve geçerli olan farklı meslekler önem kazanmaya başlamıştır. Kişisel gelişim eğitimleri, müzik terapi eğitimleri, yaşam koçluğu eğitimleri, meditasyon ve yoga eğitimleri önem kazanmış hem bunların eğitimini veren yerler artmış hem de bu uygulamaları gerçekleştiren bireylerin meslekleri haline gelmiştir.
Dolayısı ile küresel piyasada her anlamda büyük değişimler olmaktadır. Bugün bu mesleklerle ilgili olan birçok üretim yapılmakta ve ticaret haline gelmektedir. İnsanların değişen ilgi alanları, insanlara daha farklı ihtiyaçlar yaratmış ve bu anlamda üretim küresel olarak gelişmektedir.
Global meditasyon müzikleri de bunlardan birisi olarak karşımıza çıkmaktadır. Her ne kadar dünya genelinde ilgisi popüler müzik kadar olmasa da, bugün gelişen anlayış meditasyon müziklerinin de önem kazanmasında etkili olmuştur.
Çok az sayıda dünya müzik koleksiyonu, Global Meditation Music serisi gibi yerli sanatçıları yakalamaktadır.
Küresel Meditasyon Müziğinin en önde gelen koleksiyonu dört diskli bir kutu set, dünyanın meditatif gelenekleridir. 1993 yılında derlenen bu kitap, her yerde meditasyon adanmışlarıyla uzun süredir favori olmaya devam etmektedir.
Koleksiyon, kültürel müzikte en iyi olanları gösterebilmek amacı ile kıtaları kapsıyor. Budist rahipler, Aborjin müzisyenler, İslami bir kardeşlik tarafından okunan Kur’an ayetleri ve diğer özgün ve yerli birçok müzik tarzlarına ev sahipliği yaptığını görebilirsiniz.
Bu set aslında rahatlatıcı bir meditasyon mu yoksa yoga müziği midir? Yavaş, sarsıcı, sakinleştirici anlamda bakılırsa değildir. Seçimlerin çoğu oldukça enerjik ve iyimser ve ritimler, ilahiler ve çağrılar neredeyse trance benzeri bir kaliteye sahiptir. Dinleyiciler, ses yolculuğunun yarattığı hislerden oldukça memnun olacaklardır.
Müzik meraklıları, bir kültürün en iyi hikayelerini sesler, ritimler, melodiler ve tekerlemeler aracılığıyla ifade ettiğine inanırlar. Bir enstrüman ya da vokal ifadesinde tutkuyu hissetmek için konuşulan dili anlamanıza gerek yoktur. Hangi dilde olursa olsun o duyguyu hissedebilirsiniz.
Meditasyon bir farkındalık, kabul ve genişleme pratiği olduğu için, küresel müziğin bireyin günlük meditasyonunda bir yeri olması oldukça doğal bir durumdur.
Teknoloji, sınırları olmayan ve başkalarını tam olarak anlamaya çalışan ve tanımaya çalışan gerçek bir küresel topluluk teorisini desteklemeye devam etmektedir. Yerli sanatçıları, eski müzikal yolakları ve geleneksel seslerin çağdaş tonlarla harmanlanmasını destekleyen çok sayıda organizasyon bulunmaktadır. Bu amaçla meydana gelen kuruluşlar şunları içerir:
Küresel meditasyon müzikleri oldukça geniş bir yelpazeye sahiptir. Bu nedenle birçok başlık altında çeşitli nitelikleri olan müzikleri bulabilmeniz mümkün. Sadece yoga ve meditasyon müziği bulmakla kalmaz aynı zamanda aşağıdaki konularda da seçenekler bulabilmeniz mümkün olacaktır.
Özel olarak günlük pratiklerinize eşlik edecek enstrümantal müzik dinlemek ve derin bir meditasyon durumuna ulaşmanıza yardımcı olmasını istiyorsanız, şunları deneyebilirsiniz: