Dikkat Eksikliği İçin Hangi Doğal Taşlar Kullanılmalı?

Yoğun bir dünyada yaşıyoruz ve hepimiz çok meşgulüz. Durum böyle olunca da, odaklanma ve konsantrasyon gereken durumlarda sıkıntılar yaşamamız da kaçınılmaz olabilir.

Dikkatiniz dağıldığında, uzun vadede hayatınızı iyileştirebilecek bir şeyler denemek yerine, internetten bir dizi açıp art arda bölümlerini izlemek ya da Instagram’da gezinmek çok daha kolay ve rahat görünür. Neyse ki, aşı bulmamıza, evimizdeki kötü enerjilerle baş etmemize yardımcı olan taşlar olduğu gibi, daha fazla konsantrasyon, üretkenlik ve dikkat eksikliği için doğal taş lar kullanılabilir.

Enerji arttırıcı bazı doğal taşlar da konsantrasyon ve üretkenliği arttırabilir. Bu taşlar, enerjinizi üretken amaçlara yönlendirmenizi sağlayarak çalışır. Hangi taşların dikkat eksikliğinizi gidermeye yardımcı olabileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Bununla birlikte, her gün zihninizde büyük bir kalabalıkla uğraşıyorsanız, doğal taşlar dışında bir şeye ihtiyacınız olabileceğini unutmayın. Bu noktada; yeterince uyumak, yeterince su içmek ve mindfulness meditasyonu gibi pratikler yapmak kesinlikle faydalı olacaktır!

Dikkat Eksikliği: Hangi Doğal Taşı Kullanmalıyım?

1. Florit Taşı

Kalsiyum florür mineralinin bir formu olan şeffaf bir taştır. Kullanıcısına şifa ve koruma sağladığı bilinen güçlü, koruyucu bir taştır. Stresin vücutta yarattığı etkileri tersine çevirme yeteneğine de sahiptir. Koruyucu gücü, negatif enerjileri uzaklaştırmaya, zihin ve vücudun enerjisini temizlemeye yardımcı olur. Peki, dikkat eksikliği için doğal taş olarak neden iyi bir seçimdir?

• Yaptığınız her şeyde odaklanma ve konsantrasyonunuzu korumaya yardımcı olur. Özellikle, öğrencilere şiddetle tavsiye edilir.
• Çevreyi sakinleştirmeye yardımcı olarak, çalışma için açık bir zihin sağlar.
• Olumsuz düşünce ve enerjileri engellemeye yardımcı olabilir.
• Kullanıcısını dengeler ve topraklama gücü sağlayarak düşünce süreçlerine yapı sağlar.
• Hayattaki zorlukların neden olduğu acı ve endişelerden arındırmaya yardımcı olarak, daha üretken fikirlere ve yaratıcılığa katkı sağlar.

Ayrıca, aşırı stresli bir zihni rahatlatmaya ve zihinsel engelleri kaldırmaya yardımcı olabilir.

2. Kaplan Gözü Taşı

Mindfulness egzersizi gibi pratikler sırasında kullanabileceğiniz taşlar arasında da yer alan kaplan gözü taşı, kaplan gözünü anımsatan zıt renk şeritleri ile tanınır. Aynı zamanda, kaplan ile benzer güçlere sahiptir. Kullanıcısına, dünyadaki gerçekleri ve kişinin kendisini görme yeteneğini kazandırır.

Aşırı uçları dengelemeyi öğrenmenizi sağlar, denge ve güç bulmanıza yardımcı olur. Bu taş, aynı zamanda bir kişinin hayatındaki değişikliklerle başa çıkmasına yardımcı olmak için anlayış ve netlik sağlar. Peki, kaplan gözü dikkat eksikliği için neden ideal bir seçimdir?

• Hayatın çeşitli yönlerine odaklanmayı sağlar.
• İşler zorlaştığında, ihtiyaç duyduğunuz konsantrasyonu getirerek kararınızın tüm yönlerini anlamanıza yardımcı olabilir.
• Kararları duygu yerine sebeplerle almanıza yardımcı olur.
• Duyguları dengeleyerek diğer görevlere konsantre olmayı kolaylaştırır.
• İşler zor olduğunda bile odaklanmaya yardımcı olur.

Ayrıca, bir kaplan gözü bileklik ya da kolye takmak, sakin kalmanıza ve bir çözüm bulmaya odaklanmanıza yardımcı olabilir.

3. Kristal Kuvars

Dünya genelindeki en bol ikinci mineral olan kuvarsın en saf hali olan kristal kuvars; şeffaf ve renksiz görünümü ile dikkat çekmektedir. Antik Yunan’da, aşırı soğutulmuş buz olduğuna inanılırdı. Bu taş, tarih boyunca güçlü iyileştirici ve temizleyici yetenekleri ile tanınmış, değerli bir taştır. Negatif enerjileri, kişinin çevresinden ve diğer doğal taşların üzerinden uzaklaştırabilir. Toksik maddeleri ve kirleticileri etkisiz hale getirmek için de iyidir. Peki, dikkat eksikliği için nasıl faydalar sağlar?

• Dikkat dağıtıcı unsurları engellemek için idealdir.
• Negatif insanları sizden uzaklaştırabilir.
• Enerjiyi geri püskürtebilir.
• Pozitif bir destek sağlar.
• Zihni stres ve kaygıdan arındırmaya yardımcı olur.
• Zihni korur. İşte veya okulda, dikkat dağıtıcı olabilecek hastalık ya da acıyı hafifleterek işinizi etkilemeye yardımcı olabilir.
• Zihinsel olarak denge sağlar ve konsantrasyonu azaltan zihin kalabalığını susturur.
• Yaptığınız işleri daha iyi anlamanıza yardımcı olur.
• Pozitif enerjileri emerek, ihtiyaç duyulana kadar saklar.

Kristal kuvars taşı, aynı zamanda vücuda denge sağlamak için de kullanılabilir.

4. Sodalit

Kraliyet mavisi renginde tektosilikat bir mineraldir. Bazı formları; sarı, yeşil, gri ve pembe tonlarda da olabilir. 17.yüzyılda keşfedilen bu taş; ruhun içsel dengesini sağlamaya ve berraklığı bulmaya yardımcı bir taştır. Kalp ve zihin arasındaki çatışmayı çözmede, ihtiyacınız olan dengeyi bulmanıza yardımcı olabilir.

Şairin taşı olarak bilinmesinin nedeni, kullanıcısına iç sesini bulma konusunda yardımcı olmasıdır. Sodalit taşı ile denge bulunduğunda, kişi duygu ve düşüncelerini de daha kolay dile getirebilir. Peki, dikkat eksikliği, konsantrasyon ve odaklanma için ne işe yarar?

• Gün içerisinde zihinde ortaya çıkan düşünceleri, gürültüleri ve dağınıklıkları sakinleştirebilir ve dikkatinizi bozmadan zihinden geçmelerine izin verebilir.
• Algı ve sezgileri geliştirir. Bu özelliği ile, projeye ve çalışma konusuna odaklanmayı kolaylaştırır.
• Anlayışı arttırır, dikkat dağıtıcı unsurları gidermeye yardımcı olur.
• Sıkıcı ve uzun bir toplantıda bile, toplantı boyunca ihtiyacınız olan dayanıklılığı sağlayabilir.

Sodalit taşı, dikkat eksikliği kolyesi olarak takıdığında, aynı zamanda üretken kalmada da faydalıdır.

5. Amazonit Taşı

Adını Amazon Nehri’nden alan amazonit taşı, dikkat eksikliğine iyi gelen taşlar listemizin son sırasında yerini alıyor.

Sakinleştirici mavi yeşil tonları ile bu benzersiz değerli taş; tıpkı Amazon Nehri gibi güzel bir enerji akışı yaratır. Bulunduğunuz ortamdaki dişil ve eril enerjileri dengelemeye yardımcıdır. Sakinleştirici ve yatıştırıcı bir enerji sağlar. Vücudu doğru akışında tutmak için düşünce süreçlerini, sinirsel uyarıları, hormonları ve metabolik süreçleri dengelediği de bilinmektedir. Dikkat eksikliğine iyi gelen taş olarak, aşağıdaki şekillerde fayda sağlayabilir:

• Öğrenciler için mükemmel bir çalışma arkadaşıdır. Bunaltıcı bilgilerle doluş taştığınızda, zihni sakinleştirmeye yardımcı olur.
• Beynin, bilgiyi saklama için daha kolay bir şekilde düzenlemesine yardımcı olur.
• Odaklanmaya çalıştığınız konu hakkında netlik sağlayabilir.
• Stresi ve endişeyi gidermeye yardımcı olur.
• Gün boyunca motive olmanız için size cesaret verir.
• Bilişsel yetenekleri geliştirmeye ve dikkat süresini arttırmaya yardımcı olur.

Ayrıca, sizi odaklandığınız işten alıkoyabilecek dikkat dağıtıcı unsurlar ve düşüncelerden arınmış, net bir zihin durumuna sokar. Bunu başarabilmek, hayatın her alanında başarılı olmanıza yardımcı olabilir. Bir amazonit taşı taşımak, vücudun dengeli ve zihnin sakin kalmasına yardımcı olacaktır. Tüm bu özellikleri, konsantrasyonunuzu korumanıza ve yapmanız gereken şeylere odaklanmanıza yardımcı olabilir.

İlginizi Çekebilir

Mindfulness Meditasyon ve Bilinçli Farkındalık

Negatif Enerjiden Kurtulmak İçin Şifa Çalışmaları