İçindekiler
Tütsü, bir mekanı, kişiyi veya eşyayı negatif enerjilerden arındırmak için kutsal bitkilerin dumanını kullanan ve yüzyıllardır farklı kültürler tarafından kullanılmış eski bir araçtır. Farklı tütsü çeşitleri , bitkilerin enerjisinin gücünü kullanıcısının gücüyle birleştirir.
Tütsü ile arınma ritüeli için en önemli şey dumandır. Duman; düşüncelerinizde veya enerji alanınızda biriken negatif enerjiyi ve kirleri uzaklaştırmak için enerjik bir “banyo” görevi görür ve bizi olumsuzdan nötr bir konuma getirme gücüne sahiptir.
Adaçayı tütsü gibi bazı tütsüler; etrafımızdaki havaya büyük miktarlarda pozitif iyon salmaktadır. Bunlar, bir şelaleye bakarken veya deniz kenarında yürürken hissettiğimiz o mutluluk hissinden sorumlu olan iyonlardır.
Bu iyonlar, havada yüksek konsantrasyonlarda olduğunda; havayı küf, polen, virüs ve tehlikeli partiküllerden temizler. Havadaki pozitif yüklü parçacıklara yapışırlar ve onları havadan çekerek ağırlaştırır. Bazı tütsü çeşitleri , havayı gerçekten temizler. Araştırmalar da tütsünün bu etkisini kanıtlamıştır. Hatta, 2006 yılında yapılan bir çalışmada, tütsüleme sırasında oluşan hava temizliğinin, uygulamadan sonraki 30 gün sonra bile zararlı partiküllerden arındırabileceği bulunmuştur. Peki, tütsü yakarken nelere dikkat edilmelidir?
Tütsüleme işlemi, havanın moleküler yapısını değiştirerek negatif enerjiyi ve havayı temizlemekten daha fazla faydası olan enerjiyi temizler. Çevremizdeki pozitif iyonlar; depresyon, üzüntü ve düşük serotonin seviyeleri ile bağlantılı olduğundan, tütsü yakmak doğal bir antidepresan görevi görür.
Üretilen negatif iyonlar, soluma yoluyla kan dolaşımımıza girer. Bu; stresi azaltır, tansiyonu düşürür, nefesi normalleştirir. Dolayısıyla, yoga ve meditasyon için de harika bir yardımcıdır. Ayrıca, daha iyi bir uyku sağlar.
Seçtiğiniz tütsü önemlidir. Ancak, ona ne kattığınız da bir o kadar önemlidir. Her şeyi yapması için tütsüye güvenemezsiniz!
Arınma ve temizlenme ritüeli ile başarmak istediğiniz şey için, niyetinizi belirlemeniz gerekir. Ritüel sırasında, odağınızı elinizdeki göreve odaklamak için bir mantrayı tekrarlamak yardımcı olabilir. Unutmayın, zihnimiz çok güçlüdür. Serbest bırakmak istediğiniz kötü hislere değil, sonuca odaklanın.
İlk kez tütsü yakıyorsanız ve doğru şekilde yakmaktan endişeleniyorsanız, tütsünün ne olduğunu ve neden yakıldığını anlayan bir kişiden yardım alabilirsiniz. Tek başına ilerlemek istiyorsanız, şu noktalar önemlidir:
Bir tütsü demeti yaktıktan sonra, dumanı savurmak için bir tüy veya yelpaze kullanabilirsiniz. Tütsü yaktığınızda, önce ellerinizi yıkıyormuş gibi dumanla ellerinizi temizleyin. Daha sonra, dumanı; başınızın, gözlerinizin, kulaklarınızın, ağzınızın ve vücudunuzun üzerine çekin. Bu hareketler, size iyi şeyler düşünmenizi, güzel davranışlar görmenizi, güzel sesler duymanızı, güzel sözler söylemenizi ve kim olduğunuzu göstermenizi hatırlatır.
Temizlemek istediğiniz mekanın ortasına geçin:
Adaçayı tütsü yakmak; ruhunuzu negatif enerjileri uzaklaştırmaya ve bireyi tekrar uyum, barış ve denge durumuna getirmeye çağırır. Bu uygulama, yemekten önce elleri yıkamak gibidir.
Araştırmalara göre adaçayı; insanları daha olumlu bir ruh haline sokmaya yardımcı olan negatif iyonları serbest bırakır. Kokusu, beyne oksijen tedarikini arttırır, böylece kas gerginliğini rahatlatır. Bunun dışında, adaçayı tütsü enerji ve havanın moleküler yapısını değiştirerek temizleyici bir etki yaratır. Koku duyusu hafıza ile çok güçlü bir şekilde bağlantılı olduğundan; özellikle kızgınlık, hayal kırıklığı, korku, öfke ve depresyon duygularıyla mücadele ederken etkilidir.
Lavanta tütsü , yakıldığı mekana derin bir sakinlik ve huzur duygusu kazandırır. Bir yatak odası veya stresli mekanlar için de çok faydalıdır. Uyku için tütsü olarak kullanırken, yatak odanızda bir arındırma ritüeli uygulayarak başladığınızdan emin olun.
Beyaz adaçayı tütsü, rahatlatma konusunda çok iyi işler çıkarır. Beyaz adaçayı, yüzyıllardan beri tıbbi özellikleriyle bilinmektedir. Sağlığı destekleyen ve enfeksiyonları önleyen mükemmel antioksidanlar ve iltihaplanma karşıtı özelliklere sahiptir. Ayrıca, uyarıcı görevi görür ve bazen sindirim problemlerini tedavi etmek için kullanılır.
Tütsünün sağlığa zararlı olabileceğini gösteren hiçbir çalışma bulunmamaktadır. Amacı havayı temizlemek ve olumsuzluklardan kurtarmak olsa da, yine de dumana maruz kalmayı gerektirdiği unutulmamalıdır. Duman özellikle; astım gibi solunum yolu hastalıklarına neden olabilir veya bunları şiddetlendirebilir. Bu nedenle, astım problemi olanların dikkatli kullanmaları tavsiye edilmektedir.
Tütsünün pozitif etkilerini hissetmeye başladıktan sonra, onu düzenli olarak yakmak isteyebilirsiniz. Açıkçası, tütsü yakmak söz konusu olduğunda, uyulması gereken bir program yoktur. İstediğiniz sıklıkta tütsü yakabilirsiniz. Ancak, her şeyi taze tutmak istiyorsanız, mutlaka her 2-3 ayda bir tütsü yakmanızı öneririz.
En güzel tütsü kokusu, hangi tür aromalardan hoşlandığınıza göre değişkenlik gösterecektir. Adaçayı ve Palo Santo gibi rahatlatıcı tütsüler dışında, daha yoğun kokulu ve farklı aromaları da deneyebilirsiniz. Tütsü çeşitleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için online mağazamızı ziyaret edebilirsiniz…